Una pancia piatta e senza fatica è il sogno di tutti.

Forse pensiamo che il  problema della pancia piatta riguardi esclusivamente le persone in soprappeso, ma non è così. Anche chi è magro, infatti, può accumulare grasso sul punto vita. E perciò può succedere che, nemmeno quando si raggiunge il fatidico “peso forma” e i tessuti sono tonici intorno all’ombelico, l’accumulo di grasso svanisca.

Cosa fare allora?

Anche se, come possiamo facilmente intuire, non esistono metodi miracolosi per raggiungere l’obiettivo pancia piatta, una sana alimentazione, un’equilibrata attività sportiva e l’aiuto di alcuni trattamenti medico estetici come ad esempio l’elettrostimolazione possono risultare di grande aiuto.

Parliamo in primo luogo dell’alimentazione.

Alcuni cibi come ad esempio i dolci, gli snack salati e fritti ricchi di zuccheri e grassi si trasformano facilmente in cuscinetti sul girovita. Ci sono poi cibi che, oltre a favorire la formazione di gonfiori, creano depositi di grasso sulla fascia addominale. Perciò scegli bene i cibi che mangi e segui alcune regole semplici nella preparazione dei pasti: cucina alimenti freschi, e preferisci metodi di cottura leggeri. Usa condimenti salutari, come ad esempio l’olio extravergine d’oliva, meglio se a crudo.

Se è vero che curando l’alimentazione possiamo sgonfiare l’addome, è altrettanto vero che è indispensabile una sana e regolare attività fisica (come per esempio camminare a passo sostenuto per almeno 30 minuti tutti i giorni) se vogliamo raggiungere l’obiettivo di un ventre piatto e tonico.

Cosa fare poi? Cos’altro può aiutarci a raggiungere l’obiettivo di donare tonicità al ventre? Per rassodare il girovita possiamo avere un aiuto da trattamenti medico-estetici come l’elettrostimolazione. Gli elettrostimolatori, infatti, trasmettono stimoli elettrici indolori che decontraggono le fasce muscolari, rassodando la parte trattata.

Desideri altre informazioni al riguardo? Non esitare a contattarci, saremo felici di rispondere a tutte le tue domande.

Lo staff di Carfea Italia

30 giugno 2019
Elettrostimolazione obiettivo pancia piatta

Pancia piatta con l’elettrostimolazione

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