SPORT
Leggi le ultime news
30 settembre 2019
Pubblicato da Carfea Italia da 30 settembre 2019
Se è vero che alcuni ricercatori sono giunti alla conclusione che in autunno siamo più magri perché è uno dei periodi dell’anno in cui mangiamo meglio, è […]
31 luglio 2019
Pubblicato da Carfea Italia da 31 luglio 2019
Hai mai sentito parlare dell’Empire State Building Run-Up? E’ la prima (si svolge dal 1978) e più famosa corsa che consiste nel salire di corsa i […]
31 dicembre 2018
Pubblicato da Carfea Italia da 31 dicembre 2018
Come ogni anno, molto probabilmente anche il 2019 è iniziato con tanti buoni propositi legati al tema della salute e al ritrovare la forma fisica, dovuti […]
31 ottobre 2018
L’elettrsotimolazione è una tecnica nata negli anni settanta a scopi riabilitativi e fisioterapici (grazie al suo effetto antalgico, antinfiammatorio e recupero del trofismo muscolare). Oggi è […]
27 luglio 2018
Pubblicato da Carfea Italia da 27 luglio 2018
Abbiamo ripetuto e letto tante e tante volte che una sana attività fisica, anche leggera, non solo è un aiuto per rimanere in forma, ma aiuta […]
31 marzo 2017
Pubblicato da Carfea Italia da 31 marzo 2017
Categorie
Con la bella stagione in arrivo, le giornate che si allungano, il clima mite e le temperature non ancora troppo alte, praticare uno sport all’aria aperta, […]
7 luglio 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 7 luglio 2016
Forse ti è capitato … come si dice … falso movimento … VERA DISTORSIONE. Specialmente con la bella stagione, passando più tempo all’aria aperta e praticando […]
2 luglio 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 2 luglio 2016
Eccoci qua … come ti avevamo promesso in un post precedente dove abbiamo ti abbiamo parlato dei rischi di una vita sedentaria, oggi affrontiamo l’argomento di […]
14 giugno 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 14 giugno 2016
Camminare, giocare, andare in bicicletta e perfino … ballare! Hai mai pensato a quanto bene possono fare alla tua mente e al tuo corpo queste attività? […]
4 giugno 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 4 giugno 2016
Hai comprato un elettrostimolatore? Come usarlo per raggiungere una PERFETTA ELETTROSTIMOLAZIONE? Ti elenchiamo di seguito alcune regole d’oro (sono solo alcune di base) per raggiungere il […]
31 maggio 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 31 maggio 2016
Secondo un interessante articolo apparso su Corriere della Sera “i calciatori sono fra i più grandi «estimatori» della magnetoterapia pulsata, una terapia fisica usata da anni in […]
19 maggio 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 19 maggio 2016
Quando senti la parola elettrostimolazione subito probabilmente pensi ad un fisico scolpito, muscoloso e armonioso, forse come quello della foto di questo post. Questo risultato però […]
4 maggio 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 4 maggio 2016
Siamo in primavera e chi pensando all’estate non vorrebbe avere un fisico in forma? Pensato all’elettrostimolazione? Come ben saprai l’elettrostimolazione è usata per aumentare il tono […]
27 aprile 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 27 aprile 2016
Hai deciso di appendere al chiodo la pigrizia e metterti in attività? Molto bene! Ma cosa fare? Le attività sportive che ci vengono proposte sono così […]
21 aprile 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 21 aprile 2016
Con l’arrivo della primavera un po’ tutti abbiamo tirato fuori le nostre scarpe da ginnastica e abbiamo ripreso una qualche forma di attività sportiva. Se infatti […]
14 aprile 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 14 aprile 2016
Come dice il termine per fascite plantare si intende un insieme di sintomi dolorosi che coinvolgono la fascia plantare. E’ un’infiammazione del cordone fibroso che decorre […]
2 aprile 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 2 aprile 2016
Quando decidiamo di iniziare a frequentare un corso in palestra, o ad accompagnare un’amica o amico nella sua corsetta quotidiana, o ad andare in piscina, perché […]
24 marzo 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 24 marzo 2016
Per migliorare le tue condizioni fisiche sia a livello base, come ai massimi livelli di attività sportiva hai un alleato efficace nell’elettrostimolazione neuromuscolare. Con minor sforzo […]
17 marzo 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 17 marzo 2016
Che lo sport sia un’attività potenzialmente in grado di farci vivere meglio è verità universalmente riconosciuta. Tra i benefici per chi lo pratica una vita più […]
8 marzo 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 8 marzo 2016
Abbiamo visto nei nostri post vari usi dell’elettrostimolatore. C’è chi lo utilizza perché alla ricerca di incrementare la forza e il volume muscolare, e chi come […]
20 febbraio 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 20 febbraio 2016
Se pratichi sport anche a livello amatoriale con regolarità ti sarà prima o poi capitato di infortunarti. A parte il dolore, se tu come me quello […]
15 gennaio 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 15 gennaio 2016
Avrai spesso sentito parlare dell’elettrostimolazione, o degli elettrostimolatori in campo sportivo o estetico. Se digiti nella barra delle ricerche del tuo browser la parola “elettrostimolazione” o […]
7 gennaio 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 7 gennaio 2016
Il nuoto da tempo è considerato uno sport completo, adatto ad ogni età e i suoi benefici sono innumerevoli. Se praticato uno due volte la settimana […]
6 gennaio 2016
Pubblicato da Carfea Italia da 6 gennaio 2016
Fisioterapia, fisioterapista … sono parole che avrai sentito centinaia, migliaia di volte. Forse come me ti sei però chiesto se la fisioterapia è davvero necessaria e […]
29 dicembre 2015
Pubblicato da Carfea Italia da 29 dicembre 2015
Rimanere in forma senza andare in palestra? Che SOGNO!! La verità, anche se triste e che ci stiamo abituando ad essere sempre più pigre: anche per […]
17 dicembre 2015
Pubblicato da Carfea Italia da 17 dicembre 2015
Hai mai avuto un crampo alla gamba o alla coscia? Forse si, mentre magari facevi una nuotata, giocavi a tennis, o facevi un qualche esercizio fisico. […]
12 dicembre 2015
Pubblicato da Carfea Italia da 12 dicembre 2015
Quando i nostri muscoli sono sottoposti a sforzi fuori dal normale in relazione alla nostra condizione fisica, possiamo percepire delle fitte, ovvero una specie di puntura […]
5 dicembre 2015
Pubblicato da Carfea Italia da 5 dicembre 2015
Categorie
Sia che tu sia uno sciatore alle prime armi o che semplicemente ti metta gli sci ai piedi dopo un anno di stop, un corso di […]
3 dicembre 2015
Pubblicato da Carfea Italia da 3 dicembre 2015
Con la stagione sciistica ormai alle porte, tutti noi che amiamo lo sci ci poniamo la domanda: sarò pronto ad affrontare una giornata sulle piste? Se […]
19 novembre 2015
Pubblicato da Carfea Italia da 19 novembre 2015
Hai un bimbo? Ti sei mai chiesto se fargli fare qualche attività sportiva? Lo sport ha un ruolo così importante nella crescita di bambini e adolescenti […]
10 novembre 2015
Pubblicato da Carfea Italia da 10 novembre 2015
L’elettrostimolazione, tecnica consistente nella stimolazione dei muscoli attraverso l’applicazione di speciali elettrodi, è ampiamente utilizzata in ambito sportivo. Elettrostimolazione ed allenamento non si escludono a vicenda, […]
24 ottobre 2015
Pubblicato da Carfea Italia da 24 ottobre 2015
Tra le cose che piacciono molto al nostro cervello ci sono le endorfine. Si tratta di sostanze chimiche dotate di una potente attività analgesica ed eccitante. […]
17 ottobre 2015
Pubblicato da Carfea Italia da 17 ottobre 2015
Cosa pensi quando senti le parole “attività fisica”? Molti di noi associano queste parole alla pratica di uno sport, a faticosi allenamenti, costosi corsi da effettuare […]
10 ottobre 2015
Pubblicato da Carfea Italia da 10 ottobre 2015
Lo strappo muscolare al polpaccio è un trauma frequente, soprattutto fra gli sportivi. E’ un danno grave in quanto si caratterizza per la rottura delle fibre che costituiscono […]
29 settembre 2015
Pubblicato da Carfea Italia da 29 settembre 2015
Siamo fatti per muoverci. Questa semplice verità basta per capire come una regolare attività fisica, anche di moderata intensità, possa migliorare sotto tutti gli aspetti la […]
24 settembre 2015
Pubblicato da Carfea Italia da 24 settembre 2015
La ginnastica passiva, inizialmente sviluppata come forma di riabilitazione per fa recuperare trofismo ai muscoli di soggetti che a causa di traumi muscolo-scheletrici avevano subito un’immobilizzazione, […]
15 agosto 2015
Pubblicato da Carfea Italia da 15 agosto 2015
Il colesterolo è una sostanza naturale presente nel sangue, e come tale a valori adeguati questa molecola svolge molte funzioni fondamentali nel nostro organismo come la produzione di […]
4 agosto 2015
Pubblicato da Carfea Italia da 4 agosto 2015
Quando si pratica una qualsiasi attività sportiva, anche se amatoriale, non siamo esenti da traumi e microtraumi. Spesso sono causati da superallenamento e stress motorio, oppure […]
30 luglio 2015
Pubblicato da Carfea Italia da 30 luglio 2015
Quando pratichiamo sport il nostro corpo utilizza tutta una serie di muscoli che direttamente o indirettamente vengono coinvolti nel movimento. Con l’elettrostimolazione possiamo focalizzare il nostro […]
5 ottobre 2012
Un campo di applicazione in cui si hanno risultati eclatanti e′ quello della osteoporosi, patologia che in molti casi degenera, con dolori e con eventuali microfratture […]
21 giugno 2012
Dal sovrappeso all’osteoporosi, dalle malattie cardiovascolari al diabete e alla depressione. Non c’è disturbo, anche serio, che non tragga beneficio da una attività fisica regolare, anche se moderata. Insomma, […]